【紹介】簡単調理、新感覚の開き。
【材料】エコあじひらき
【下ごしらえ】
１）商品をそのまま半解凍します。
２）半解凍した商品を袋から取り出します。
３）フライパンにホイルを敷きます。
【調理】
１）フライパンを余熱する。
２）温まったフライパンに商品を投入。
３）片面に焼き目が付いたら裏返し良く焼く。
４）お好みで大根おろし、柑橘類などを添えてどうぞ。
【ポイント】
１）ホイルで包み焼きにすると、上手に中まで火が通ります。
２）ホイルに包み調理し、裏返すと身が崩れずに上手に焼けます。
【注意点】
１）身が崩れるので、余りいじらないこと。
２）焼きたてをお召し上がり下さい。