真鯖 マサバ 小
漁獲日: 冬(12月)
漁獲地: 静岡県
重量 : 108g
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分析データ (マサバ生・腹部)
100gあたり
熱量: 123kcal (l.104kcal / h.146kcal)
たんぱく質: 21.0g (l.16.9g / h.23.0g)
脂質: 4.3g (l.3.6g / h.4.9g)
炭水化物: 1.6g (l.1.1g / h.2.6g)
ナトリウム: 537mg (l.510mg / h.550mg)
塩分: 1.4g (l.1.3g / h.1.4g)
水分: 73.1g (l.69.5g / h.77.5g)
温度: 17.9℃
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歩留まり: 60.2% (可食部 ※生食用として)
身: 65g
(カマ: 7g)
鱗: 0g (ほとんど見られず)
頭部: 15g
中骨: 10g
内臓: 14g
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コメント:
頭部、エラは大きい。
身は筋肉質で、赤身。