疣鯛 イボダイ
漁獲日: 冬(12月)
漁獲地: 静岡県
重量 : 233g
————————————————–
分析データ (イボダイ生・腹部)
100gあたり
熱量: 162kcal (l.160kcal / h.163kcal)
たんぱく質: 20.2g (l.19.9g / h.20.5g)
脂質: 8.3g (l.8.2g / h.8.3g)
炭水化物: 1.5g (l.1.4g / h.1.5g)
ナトリウム: 510mg (l.510mg / h.510mg)
塩分: 1.3g (l.1.3g / h.1.3g)
水分: 69.1g (l.68.7g / h.69.4g)
温度: 16.8℃
————————————————–
歩留まり: 68.2% (可食部 ※生食用として)
身: 159g
(カマ: 12g)
鱗: 0g (鱗はあるようですが、皆無)
頭部: 18g
中骨: 30g
内臓: 23g
————————————————–
コメント:
頭部やエラは小さめ、臓は少なめで歩留まりが高い。
身も腹部も脂質は高めで、
きめの細かい脂がはしっていることがわかる。