右鰈 ミギガレイ ♀
漁獲日: 冬(12月)
漁獲地: 静岡県
重量 : 136g
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分析データ (ミギガレイ生・卵)
100gあたり
熱量: 188kcal (l.188kcal / h.188kcal)
たんぱく質: 27.2g (l.27.2g / h.27.2g)
脂質: 7.5g (l.7.5g / h.7.5g)
炭水化物: 3.1g (l.3.1g / h.3.1g)
ナトリウム: 470mg (l.470mg / h.470mg)
塩分: 1.2g (l.1.2g / h.1.2g)
水分: 61.2g (l.61.2g / h.61.2g)
温度: 15.1℃
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歩留まり: 58.1% (可食部 ※生食用として)
身: 79g
(カマ: 4g)
(縁側: 11g)
鱗: 1g
頭部: 12g
中骨: 21g
内臓: 22g
(卵: 12g)
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コメント:
卵持ちは腹部からうすくみえる。
部位としてカロリーと脂質はやはり高め。