鏡鯛 カガミダイ
漁獲日: 冬(12月)
漁獲地: 静岡県
重量 : 320g
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分析データ (カガミダイ生・腹部)
100gあたり
熱量: 81kcal (l.76kcal / h.86kcal)
たんぱく質: 11.2g (l.10.7g / h.11.6g)
脂質: 2.9g (l.2.5g / h.3.3g)
炭水化物: 2.4g (l.2.2g / h.2.6g)
ナトリウム: 430mg (l.390mg / h.470mg)
塩分: 1.1g (l.1.0g / h.1.2g)
水分: 82.7g (l.81.9g / h.83.5g)
温度: 16.2℃
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歩留まり: 45.6% (可食部 ※生食用として)
身: 146g
(カマ: 20g)
鱗: 0g (鱗はない)
頭部: 55g
中骨: 60g
内臓: 50g
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コメント:
腹部は脂質がやや高い。
腹は薄く2mm程度。
肋はやわらかく食べやすい。